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腸胃炎迷思大破解!醫:別喝運動飲料、吃粥更嚴重

: 夏天到了,食物就一不注意保鮮就腐敗,成為急性腸胃炎高峰期,兒童也是主要患病族群,不少爸媽在孩子生病後,急著拿運動飲料給他們補充電解質,小兒科醫師徐嘉賢破除迷思,表示這做法其實不正確, 連稀釋過的運動飲料都碰不得!

徐嘉賢2日在臉書發文,有感最近腸胃炎的病例大爆發,在腸胃炎期間,飲食成了最重要的保養關鍵,他指出,腸胃炎第1個原則就是「不喝運動飲料」,因為市售的運動飲料中,含有不正確的糖分、鈉含量,就連稀釋過也不行,但在藥局、醫療院賣的口服電解液就可以。

其次,「盡快進食、補充水分、少量多餐」,徐嘉賢建議腸胃炎時,吃喝都一次一點,慢慢吃,降低對腸胃一次的處理量,再來就是以「清淡、不油膩食物為主」,特別注意的是,如果已經吃飯等固體食物的孩子,不用特地吃粥,吃粥反而加重症狀。

若是仍在哺乳的寶寶依然可以餵母乳,如果寶寶的症狀仍持續,可考慮稀釋奶粉或用無乳糖奶粉。另外,徐嘉賢提醒,現在大部分是諾羅病毒、星狀病毒、輪狀病毒,病毒型腸胃炎不需用抗生素,還有也不要使用強力止瀉藥,抑制腸胃蠕動反而造成更多問題,最後要注意孩子是否有脫水症兆。

徐嘉賢表示,實證醫學顯示益生菌對病毒性的腸胃炎恢復很有幫助,可以適量攝取,白煮蛋、蒸蛋都可以吃,若是大人患病,也請遵守第一、二點原則。

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腸病毒進入流行期 苗栗副縣長化身防疫大使宣導勤洗手

: 腸病毒進入流行高峰期,副縣長鄧桂菊7日和麥當勞叔叔到銅鑼國小進行腸病毒防疫宣導,以輕鬆活潑的洗手本日限時刷卡優惠歌舞帶動唱,教導小朋友落實「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手5步驟,鄧桂菊提醒小朋友養成良好的衛生習慣,避免病毒上身。

根據疾病管制署監測資料顯示,國內上周(5月20日至5月26日)腸病毒就診人次為9815,較前一周上升22.1%;縣府衛生局疾管科指出,苗栗縣107年腸病毒感染併發重症通報個案數共計通報2例(皆排除),因腸病毒疫情而停課班級人數共有44班(國小5班,幼兒園37班,托嬰中心2班),相較去年同期增加38.64%,隨著近期氣溫上升,恐助長腸病毒傳播,民眾不可輕忽。

為強化校園腸病毒刷卡可分期防治,縣府衛生局與「麥當勞兒童慈善基金會」在縣內辦理8場宣導活動,今天到銅鑼國小,副縣長鄧桂菊化身腸病毒防疫大使,與麥當勞叔叔、疾病管制署北區管制中心副主任吳智文、縣府衛生局長張蕊仙及銅鑼國小校長謝春桃,利用可愛擬人的道具及詼諧逗趣的遊戲方式,教導小朋友正確的「洗手5步驟」和「洗手5時機」,現場歡笑聲不斷。

鄧桂菊等人並透過有獎徵答驗收學習成果,小朋友都能正確說出「濕、搓、沖、捧、擦」洗手5步驟,並知道在「吃東西前、和小寶寶玩前、上廁所後、擤鼻涕後及看病前後」必須洗手的5個重要時機點,鄧桂菊也呼籲鄉親養成良好個人衛生習慣,落實洗手好習慣就不怕病菌找上門。

衛生局長張蕊仙表示,為落實學童正確洗手行為,衛生局於6月7、8日與「麥當勞兒童慈善基金會」合作,分別於中正國小、銅鑼國小、福基國小及附設幼兒園、大湖國小及及附設幼兒園、象山森林幼兒園、如興幼兒園、惠陽小耶魯幼兒園、真正幼兒園辦理8場「一起洗手趣、打擊腸病毒」的校園宣導,呼籲學校及家庭應加強教導學童確實做好正確洗手動作及養成良好衛生習慣,降低腸病毒等傳染病的傳播風險。

衛生局疾病管制科科長陳淑珠也提醒學齡前兒童常為腸病毒重症的高危險群,呼籲鄉親應特別注意自身與嬰幼兒的衛生習慣,在摟抱、餵食嬰幼兒前,大人及小孩務必都要正確洗手。一旦出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,應儘速送至醫院治療,掌握治療契機。 民眾如有相關腸病毒疑問可撥打衛生局防疫專線037-722620或洽各衛生所詢問。

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